Искусство манипулировать людьми. Эриксоновский гипноз на практике

На первом гипнотическом сеансе все внушения были направлены на индукцию состояния глубокой физической усталости, сильной сонливости для того, чтобы вызвать состояние физиологического сна и отдыха. Было индуцировано легкое состояние транса, которое почти немедленно погрузило его в физиологический сон длительностью 30 минут. Он пробудился вполне отдохнувшим и убежденным в эффективности гипноза.
Потом было индуцировано второе, более глубокое, состояние транса. Систематически давалась серия внушений, в которых напрямую были использованы реальные симптомы его болезни. Пациенту сказали, что его тело будет чрезвычайно тяжелым, как свинцовый груз; настолько тяжелым, что он будет чувствовать себя как бы отупевшим от сна и неспособным ощущать что-либо, кроме тяжелой усталости. Эти внушения (повторно данные другими словами, чтобы обеспечить нужное восприятие) были предназначены для использования прежде неприемлемого для пациента чувства мучительной слабости и объединения его с его жалобой на «постоянную тяжелую, тупую пульсирующую» боль. Кроме того, были сделаны внушения, чтобы снова и снова, когда он будет испытывать «тупую тяжелую усталость» в теле, его тело периодически засыпало, в то время как его разум оставался бодрствующим. Таким образом, его удручающая слабость и его «тупая пульсирующая» боль были использованы для закрепления изменения направления и переориентировки его внимания, реакции на его соматические ощущения и для закрепления нового и приемлемого их восприятия. Кроме того, путем внушения сонливости тела и бодрствования разума было индуцировано состояние диссоциации. Следующим этапом было переориентирование и изменение направления его внимания и реакции на резкие, короткие, постоянно возобновляющиеся каждые десять минут приступы боли. Обычно приступ длился менее одной минуты, но пациент считал их постоянными и бесконечными. Последующая процедура включала несколько этапов. Во-первых, его переориентировали в отношении субъективного восприятия времени, попросив при возникновении острой боли зафиксировать свое внимание на движении минутной стрелки на часах и подождать, когда начнется следующий приступ боли. Семь минут ожидания в ужасе от предстоящей боли показались пациенту часами, и для него показался огромным облегчением наступивший в конце концов приступ боли по сравнению с его ожиданием. Следовательно, предчувствие и приступ боли были дифференцированы для него как отдельные ощущения. Так он усвоил этот аспект временного искажения, связанный с удлинением и расширением субъективного ощущения времени.
Затем ему подробно объяснили, что освобождения от болевых ощущений можно достичь несколькими путями: с помощью анестезии, что ему было понятно, а также с помощью амнезии, чего он не понимал. Ему предложили следующее объяснение: при амнезии болевого приступа человек испытывает боль, когда она возникает, но тут же забывает о ней, когда она проходит. Таким образом, человек не вспоминает и не оглядывается на опыт прошлого с ужасом и печалью, а также не ожидает со страхом другого приступа боли. Другими словами, каждый вновь возникающий приступ острой боли будет для больного совершенно не ожиданным и совершенно преходящим опытом. Поскольку больной не ждет и не помнит этой боли, то практически такие приступы не имеют для него никакой временной длительности. Следовательно, этот болевой приступ будет восприниматься как мгновенная вспышка такой короткой длительности, что у пациента просто не будет возможности распознать характер боли. Таким путем пациента научили другому типу искажения во времени, а именно – укорочению, сжатию, конденсации субъективного времени. Так вместо возможных гипнотических эффектов анестезии и амнезии болевых приступов у пациента произошло гипнотическое сокращение их субъективной длительности, что само по себе привело к укорочению болевых ощущений.
Когда пациенту разъяснили все эти пункты, ему настойчиво посоветовали использовать все 3 механизма: изменение ощущений тела, дезориентация тела, диссоциация, анестезия, амнезия и субъективная конденсация времени. Ему доказали, что в этом случае он сможет освободиться от болей в значительно большей степени, чем если бы использовался только один из этих механизмов. Кроме того, пациенту с большим чувством эмпатии показали, как он может использовать субъективное расширение времени, чтобы удлинить периоды физического покоя, отдыха, отсутствия боли.
 
Эти разнообразные внушения, сделанные несколько раз и различными словами, чтобы обеспечить соответствующее понимание и восприятие, в значительной степени уменьшили интенсивность вновь возникающих приступов острой боли. Однако нужно отметить, что периодически он впадал в короткие, ступороподобные состояния на 10–15 секунд, что свидетельствовало о выраженной реакции на приступ боли. Было замечено, что они реже и короче, чем первоначальные приступы острой боли. Окружающие также отметили, что пациент не сознавал, что утрачивал сознание на некоторое время.
Мы не задавали пациенту вопросов об эффективности внушений. Пациент просто говорил о том, что гипноз освободил его почти полностью от приступов боли, что он чувствует себя физически слабым и вялым, но лишь дважды в день этой боли удавалось «прорваться». Его общее поведение со своей семьей и друзьями подтверждало его слова. Через несколько дней после проведения сеанса гипнотерапии пациент неожиданно впал в состояние комы и умер, не приходя в сознание».
С помощью этого феномена вы сможете помогать справляться как другим людям, там и самим себе.
Упражнение 1. При не очень сильной боли примите удобное положение тела, постарайтесь войти в легкое трансовое состояние с помощью вышеприведенных упражнений. Подумайте о своем больном месте, представьте цвет своей боли. Обычно клиенты называют красные, коричневые и темные цвета, может быть, у вас этот цвет будет иным. После определения цвета представьте, будто приятный серебристый или золотой свет проникает в ваш больной орган и меняет цвет боли на золотой или серебристый. Повторяйте это упражнение по нескольку минут в день. Подобное упражнение дает хорошие результаты не только для анестезии, но и для лечения послеоперационных ран и швов.
Упражнение 2. Закройте глаза и войдите в легкое состояние транса. Представьте, что ваше тело – это плоский макет из дерева. Рассмотрите его. Все ваши больные места – это занозы на макете и различные неровности. Мысленно зашлифуйте макет и нанесите на него голубую краску. Краска должна лечь ровным и красивым слоем. Повторяйте упражнение при болевых ощущениях до 2–3 раз в день, сокращайте по мере выздоровления.
Установка на каталепсию
Ранее мы уже говорили о том, как навести транс через каталепсию. Сейчас мы обсудим, как вызвать этот гипнотический феномен уже после наведения транса. Стоит отметить, что определенные проявления каталепсии наступают у человека сразу же после того, как он погружается в транс, его тело немеет и остается в неподвижном состоянии. В эриксоновском гипнозе для вызова феномена каталепсии могут использоваться различные косвенные виды внушения. Для того чтобы дать человеку установку на что-либо, уместно будет рассказать ему о том, что может происходить с кем-то, намекая на то, что это может произойти и с ним. Так, многие люди, когда читают книгу, могут длительное время находиться в неподвижном состоянии, считая это удобным. Каталепсия заключается в том, что человек может очень долгое время принимать различные позы, которые могут показаться на вид неудобными, но тем не менее не чувствовать из-за этого дискомфорта. У нас часто развивается каталепсия руки, когда мы держимся за поручни в транспорте. Подобные вещи случаются очень часто, но многие не обращают на это внимания. Примеров того, как можно вызывать каталепсию, множество. Вы сможете сами придумать свои варианты.
Пример:
«Сейчас, когда вы находитесь в этом приятном состоянии, в то время, как расслабление может нарастать еще сильнее, можно просто подумать о том, как приятно бывает смотреть на костер, слышать, как потрескивают горящие ветки, и неподвижно наблюдать за тем, как горит огонь. В то время как все остальное будто застывает. И постепенно все остальное уходит, и остаются лишь мой голос и эта приятная неподвижность… Это может быть сходно с тем, как фотограф, который пытается сфотографировать диких животных, застывает в неподвижной позе и концентрируется лишь на том, что ему необходимо в данный момент.»