Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков

  
Подвергать травле других 
 
Исследование показывает, что зачастую девочки занимаются травлей, чтобы почувствовать свою принадлежность к племени или развеять скуку. Другими словами, они порой находят свое место в племени, обижая или исключая участниц, которые не вписываются в племя. Подростки также могут обижать ровесников, чтобы создать социальный «клей» – тему для разговоров и времяпрепровождения. Не все девочки достаточно развиты, чтобы сплотиться на основе позитивных интересов.
  
Если вы узнали, что ваша дочь травит кого-либо, не вините в ее поведении других. Ни один родитель не хочет верить, что его ребенок может быть обидчиком, но, отрицая реальность, вы не поможете своей дочери. Исследования подростков, занимающихся травлей, показывают, что со временем у них возрастает риск развития депрессии, тревоги, наркотической зависимости и антисоциального поведения. Дайте своей дочери понять, что травля недопустима и наказуема. Следите за ней, чтобы не дать ей снова обидеть других. Подумайте о том, чтобы отвести дочь к психологу, который поможет понять, почему она обижает ровесников. Впоследствии девочка загладит свою вину перед жертвами и сформирует позитивные социальные навыки.
Даже если ваша дочь не сталкивалась с травлей лично, объясните ей, какую важную роль в помощи жертвам играют свидетели. Скажите, что она не должна разбираться с обидчиком, но, в отличие от девочек в раздевалке из предыдущей истории, она должна предпринять меры, если узнает о проблеме одноклассницы. Сообщите дочери, что она должна действовать, несмотря на свои личные чувства по отношению к жертве. Вместе подумайте о том, как она может защитить одноклассницу, подвергнувшуюся травле.
Порой элементы подросткового развития объединяются и становятся причиной крайне опасной ситуации. Это особенно верно, когда мы объединяем две рассмотренные линии развития (прощание с детством и вступление в новое племя) с линией, которую мы изучим в следующей главе (укрощение эмоций). Мы уже знаем, что подростки отдаляются от своих семей и тянутся к племенам ровесников. Они ищут и порой соревнуются за место в племени в то же время, что и их знакомые. Когда на кону стоит так много, неудивительно, что девочки расстраиваются, если не могут наладить свою социальную жизнь. Но вы также можете обнаружить, что разочарование способно быть очень интенсивным в подростковом периоде. Девочкам сложно понять, как вписаться в этот мир. Задачу усложняет тот факт, что многие подростки чувствуют, как их эмоции выходят из-под контроля. 
  
Глава 3
 
Укрощение эмоций 
 
Когда я поступила в магистратуру, профессор, который вел курс по психологическому тестированию, вручил мне стопку тестов Роршаха и попросил проанализировать их. Затем он как бы невзначай бросил: «Дважды проверяй возраст человека, чей тест ты анализируешь. Если это подросток, но ты будешь думать, что это взрослый, то решишь, что перед тобой взрослый человек с психозом. Но это всего лишь нормальный подросток».
Через два года я нашла подтверждение словам профессора в работах Анны Фрейд:
 
«Я считаю нормальным, когда подросток в течение значительного периода времени ведет себя непостоянным и непредсказуемым образом; борется со своими импульсами и принимает их; любит своих родителей и ненавидит их; восстает против них и зависит от них; глубоко стыдится матери в присутствии других и внезапно нуждается в личном общении с ней; успешно развивается, копируя поведение других, и постоянно ищет собственную индивидуальность; становится более идеалистичным, артистичным, щедрым и бескорыстным, чем когда-либо, но в то же время наоборот: самовлюбленным, эгоистичным, расчетливым. Такие колебания и крайности считаются абсолютно ненормальными на любом другом этапе жизни. Но они всего лишь означают, что взрослая структура личности развивается в течение долгого периода, что человек не перестает экспериментировать и не торопится отказываться от возможностей».
 
Я подумала: «Ого. Ну вот, опять: в отношении подростков все нормальное кажется безумием».
Сегодня, спустя двадцать лет, мне не нужны тесты Роршаха или тексты Анны Фрейд, чтобы понять этот факт: здоровое подростковое развитие может казаться довольно нерациональным. Родители рассказывают мне об этом ежедневно. Они описывают, как крошечное раздражение (например, девочка обнаружила, что ее любимые джинсы по-прежнему в стирке) может превратиться в эмоциональное землетрясение, которое собьет с ног каждого члена семьи. Они рассказывают, как их прежде тихая дочь теперь кричит, когда волнуется. Девочка, которая была очень стойкой в одиннадцатилетнем возрасте, в четырнадцать лет срывается из-за незначительных неудач. Подростковые чувства не просто интенсивны: они еще и сумбурны. Я слышала, как «худший день за историю вселенной» внезапно становится «самым лучшим днем» после того, как симпатичный одноклассник отправил девочке игривое сообщение. Одна из моих подруг как-то сказала: «Моя дочь испытывает пять разных интенсивных эмоций до восьми часов утра ежедневно».
Внезапная сила подростковых чувств может застать родителей врасплох, потому что в возрасте 6–11 лет дети проходят фазу развития, которую психологи называют латентной. Настроение ребенка перестает стремительно меняться, и девочки становятся легкими и приятными до того момента, пока не станут подростками и эмоции снова не одержат верх. Недавние исследования в области науки мозга объясняют, почему латентный период начинается именно в этом возрасте. Раньше мы предполагали, что мозг прекращает развитие примерно в 12 лет, но теперь знаем, что он существенно меняется в подростковые годы. Изменения происходят по определенному шаблону еще до рождения человека. Развитие начинается в нижней части мозга (лимбической системе) и затем переходит к верхним наружным областям (коре головного мозга), которые отвечают за функции, отличающие людей от животных.
Изменения в лимбической системе усиливают эмоциональные реакции мозга. Исследование показало, что центры чувств, лежащие под корой головного мозга, гораздо чувствительнее у подростков, чем у детей или взрослых. Например, в одном исчерпывающем исследовании ученые использовали функциональную магнитную-резонансную томографию. С ее помощью они следили в реальном времени, как мозг подростков реагирует на информацию, вызывающую эмоции. Команда исследователей показывала детям, подросткам и взрослым изображения напуганных, счастливых и спокойных лиц. При этом они контролировали активность миндалевидного тела – участка мозга, отвечающего за эмоциональные реакции лимбической системы. В отличие от мозговой активности детей и взрослых, миндалевидное тело подростков резко реагировало на напуганные или счастливые лица. Другими словами, информация, вызывающая эмоции, звучит словно гонг для подростков и перезвон колоколов – для всех остальных.
Поскольку мозг формируется снизу вверх, лобная доля (часть мозга, которая отвечает за спокойствие и рациональность) начинает работать полностью лишь во взрослом возрасте. Это означает, что реакции лимбической системы обгоняют реакции лобной доли. Простыми словами, интенсивные эмоции прорываются и вводят вас и вашу дочь в новый период эмоциональных потрясений.
Взрослые часто говорят подросткам, что их чувства набирают обороты из-за гормонов. Это не лучшее объяснение, к тому же не самое точное. Несмотря на очевидное совпадение усиления эмоций вашей дочери и начала переходного возраста с его прыщами, ростом и появлением запахов, исследование показывает, что гормоны пубертатного периода влияют на настроение подростков в лучшем случае лишь косвенно. Фактически исследование показывает, что гормоны реагируют или даже могут быть перекрыты другими факторами, влияющими на настроение вашей дочери, например напряженными событиями или качеством ее взаимоотношений с вами. Другими словами, на настроение девочки в большей степени влияют перемены в ее мозге и события, происходящие во внешнем мире, а не гормональные изменения.